Робота над собою – головна складова формули успіху!

Кожен вкладає свій сенс у те, що вважати успіхом: кар'єра, модельні форми, міцне здоров'я тощо. Але як би там не було, важлива складова успіху у досягненні будь-якої мети – це щоденна копітка робота над собою.

Витривалість та старання: запорука успіху всіх починань

Світ сповнений вражаючих історій про те, як люди досягали високих результатів у кар'єрі, освіті, здоров'ї тощо. Мати шістьох дітей виглядає як підліток завдяки щоденним заняттям спортом. Випускник сільської школи за п'ять років став топ-менеджером транснаціональної компанії. Спортсмен з обмеженими можливостями виграє Олімпіаду з плавання. І таких прикладів тисячі.

Всіх, хто досяг успіху, так чи інакше об'єднують:

1. Завзятість і воля до перемоги – вони не здавалися після перших невдач чи колись не бачили миттєвих результатів.

2. Витривалість - і тренування, і кар'єрні марафони, і навчальні курси вимагають постійного застосування зусиль, а не одноразових ривків.

3. Працьовитість та працездатність – заради своєї мети та досягнення успіху такі люди готові інтенсивно працювати, найчастіше на шкоду відпочинку та розвагам.

Досягнення успіху та особистих цілей – це щоденна наполеглива праця.

Як працювати над собою, щоб досягти успіху?

Без самодисципліни нічого не буде. Це очевидний висновок та та точка, в якій відбувається найбільше зривів на шляху до мети. Адже постійно тримати себе в руках дуже складно.

Якщо ви вже не раз починали «нове життя», намагалися вивчити іноземну мову чи сісти на дієту, але не витримували, не дійшли результатів, спробуйте переглянути свої підходи та погляди.

1. Забудьте про "силу волі".

Серйозно. Якщо ви пообіцяєте собі, що ніколи не будете проводити час на Kasta замість того, щоб займатися англійською, швидше за все, ви не виконаєте цю обіцянку. І почнете звинувачувати себе у слабохарактерності. Чи буде таке самобичування конструктивним? Чи допоможе вам? Звичайно, ні. Незручності легше переживати у моменті. Наприклад, змусіть себе на півгодини засісти за англійську, а потім півгодини погортайте каталог Kasta. Не «я ніколи більше не з'їм тістечка», а «я не з'їм тістечка протягом сьогоднішнього вечора».

2. Плануйте конкретні кроки.

Дуже важливо ставити конкретну мету. Не «почати всією сім'єю плавати вранці», а «купити абонемент і подивитися чоловічі плавки та шорти для плавання, наприклад, тут: https://kasta.ua/market/odezhda-muzhskie-plavki/». Нехай кроки будуть маленькими, але так легше їх зробити і, відповідно, просуватися до втілення мрії та досягнення успіху.

3. Змагайтеся лише із собою.

Так, успіху досягають наполегливі та витривалі. Тільки ви, і ніхто інший, може оцінити кількість та якість докладених зусиль. Тому в дорозі до власного успіху важливо орієнтуватися лише на особисту динаміку. Якщо ваш друг пробіг марафон через півроку тренувань, а ви – через півтора, це зовсім не привід вважати себе гіршим. У кожного свій темп, свої резерви та можливості. Головне, що ви досягли мети!

Подивіться коротке мотиваційне відео про роботу над собою та як розвинути силу волі: