Гіроборди для фігури та здоров'я

Містяни використовують будь-яку можливість для збільшення фізичного навантаження. У Києві та обласних центрах велосипедисти відвоювали для себе особливі велодоріжки, у парках з'явилися спортивні майданчики, активно розвиваються фітнес-клуби. До інноваційних девайсів, які надають позитивний вплив на здоров'я людини, лікарі віднесли популярні у молоді. гіроборди: неширокі електрокеровані платформи на колесах

Принцип роботи гіроборда

У колеса розумної дошки вбудовані автономні електромотори: вони дозволяють приладу пересуватися рівному темпі в будь-який бік. Рама складається з двох рухомих частин з електромоторами та гіроскопічними датчиками та акумулятором. Стандартна вантажопідйомність приладу вбирається у 130 кг.

Для керування гіроскутером пілот використовує власне тіло:

● нахил вперед або назад відповідно вказує приладу напрямок руху;
● перенесення ваги на одну з платформ визначає поворот механізму.
Важливо правильно заступати на платформу і сходити з неї, інакше агрегат може вирватися з-під ніг. Навчитися основ управління реально за чверть години. Впевнене користування приладом надходить за 3-4 заняття.
На гіроборді комфортно пересуватися по рівному покриттю, тому перші уроки краще проводити у спортивних залах або спеціально обладнаних відкритих майданчиках у парках. Навчання відбувається виключно у парі з партнером – для стійкості новачка.

Тренування вестибулярного апарату

Прилад ідеально пристосований для відновлення нормального функціонування вестибулярного апарату: дошка під ногами, що рухається, чуйно реагує на будь-який нахил тіла швидко змушує мозок пристосовуватися до стресової ситуації. Регулярні заняття на гіроборді – клінічно доведена профілактика дитячого заколисування, морської хвороби та аерофобії.

Комплексне тренування

Баланс на городоську підтягує м'язи живота і ніг і формує рівну поставу. Напівгодинна поїздка замінює стандартну ранкову гімнастику. Систематичні заняття на свіжому повітрі:
● альтернатива стречингу та аеробіці;
● активна вентиляція легень
● тренінг серцево-судинної системи;
● вироблення координації та швидкої реакції.
Поїздки на гіроборді не вимагають спеціальних залів та платних абонементів. Кататися можна у дворі, у найближчому сквері та парку. Електродошки використовують як засіб пересування на шопінгу, екскурсіях та для проїзду на роботу.